bila nak gemuk ni ?? ahh..tensen la bila diserang masalah tipikal para gadis ni : kebimbangan melampau terhadap berat badan. huhu. da puas makan tido, makan tido tak naik2 pun berat. appeton weight gain tu pulak macam tak berkesan sangat bagi aku..leh naik 2 kilo je sebulan....
....yang tu bulan pertama lah. bulan kedua minum macam takde efek pulak. eii ~
memang jelez la bila tengok member2 ku yang body nye chubby2..comeyl. tapi diorang pulak mau kurus. sanggup berlapar perut tak makan nasik sebulan. konon nye nak menghapuskan lemak2 bergetar kat seluruh badan. hadoii..tak elok menyeksa tubuh badan kite taw. takde la banyak sangat pun lemak nya. sikit2 tu biasalah..lemak kan bagus..tolong simpan tenaga..
kira la bmi..berat dalam kg bahagi tinggi dalam meter kuasa dua. dapat tak antara 18.5 - 24.9 ? kalau ye, memang body korang masuk kategori solid molid lah..jangan cakap korang gemuk depan aku, tak pasal2 dapat penyepak free..hee. lain la kalau da lebih 30, cepat2 pegi exercise....
....taklehla berblogwalking je..tak cukup brader. haha.
obesity ni boleh jadi risk factor for many medical conditions taw..such as heart disease, diabetes, cancer, osteoarthritis, bla3. tapi bagi aku, susah lagi jadi orang kurus bmi bawah 18 ni..nak lintas jalan pun kena member pimpin kan, mana taw kot2 lori besar lalu dengan laju..pastu dengan aku2 sekali melayang..takut wu..
bmi da ok? so kenapa mau kurus lagi ? kan ramai boyz suka girlz yang chubby2..kan kan ? huh...benci betol aku. hahah.
sesapa ada tips baik punyaaa macam mana nak naikkan berat badan ni, share2 la dengan ice, owkey ? exam makin dekat, selera makan pun biasanya makin berkurang lah. huh risau2..macam mana la agak nya rupa aku masa musim exam ni..
" hye sayaaang..walaupun i keding, bibir i tetap seksi taw..auww! "